นวดแผนไทยคืออะไร?
นวดแผนไทยเป็นรูปแบบการรักษาที่มีอายุกว่า 2,500 ปี ที่ผสมผสานการกดจุด การยืดเหยียด และการทำสมาธิ การนวดจะทำบนเสื่อบนพื้นโดยคุณสวมเสื้อผ้าหลวม
Massage Musicon ได้วางเสื่อกว้าง 1 เมตรบนโต๊ะ
แตกต่างจากการนวดแบบตะวันตก นวดแผนไทยไม่ใช้น้ำมัน แต่ทำงานด้วยแรงกด การยืด และการจัดการเส้นลมปราณของร่างกาย (เส้นพลังงาน) การรักษาเกี่ยวข้องกับร่างกายทั้งหมดและสามารถอธิบายได้ว่าเป็น "โยคะแบบพาสซีฟ" ที่นักบำบัดช่วยคุณผ่านท่าต่างๆ
อะไรทำให้นวดแผนไทยพิเศษ?
นวดแผนไทยแตกต่างจากรูปแบบการนวดอื่นๆ ในหลายวิธี:
- การรักษาทั่วร่างกาย: ทำงานกับร่างกายทั้งหมดตั้งแต่หัวจรดเท้า
- เส้นลมปราณ: กระตุ้นเส้นพลังงานเพื่อการไหลที่ดีขึ้น
- การยืดเหยียด: เพิ่มความยืดหยุ่นและความคล่องตัว
- แรงกดลึก: ใช้น้ำหนักและตำแหน่งของร่างกายเพื่อแรงกดที่มีประสิทธิภาพ
- โซนรีเฟล็กซ์: ทำงานกับรีเฟล็กซ์ของเท้าและมือ
- ไม่มีน้ำมัน: ทำผ่านเสื้อผ้าเพื่อความคล่องตัวเต็มที่
ประโยชน์ของนวดแผนไทย
นวดแผนไทยเป็นประจำสามารถให้คุณ:
- เพิ่มความยืดหยุ่นและความคล่องตัว
- การไหลเวียนของเลือดที่ดีขึ้น
- ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
- ระดับพลังงานที่ดีขึ้น
- บรรเทาอาการปวดหลังและคอ
- ท่าทางที่ดีขึ้น
- การผ่อนคลายอย่างลึกและการลดความเครียด
- ระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงขึ้น
- คุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้น
วัดโพธิ์ - บ้านของการนวด
วัดโพธิ์ในกรุงเทพฯ เป็นโรงเรียนชั้นนำของโลกสำหรับนวดแผนไทยแบบดั้งเดิม วัดได้สอนนวดแผนไทยมานานกว่า 400 ปีและถือว่าเป็นสถานที่กำเนิดของการนวดในประเทศไทย
การศึกษาจากวัดโพธิ์รับประกัน:
- เทคนิคแบบดั้งเดิมที่แท้จริง
- ความเข้าใจอย่างละเอียดเกี่ยวกับเส้นลมปราณ
- ท่าทางและการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง
- ความสามารถที่ได้รับการรับรอง
นักบำบัดของเรา Tik ได้รับการฝึกอบรมโดยตรงที่วัดโพธิ์และได้ศึกษา Medical Massage เพิ่มเติมที่นั่นในปี 2024-25
บริการนวดแผนไทยของเรา
เลือกน้ำหนักของแรงกด
เราปรับการนวดตามความชอบของคุณ:
นวดหนัก
แรงกดลึกและเข้มข้นที่ทำงานกับชั้นกล้ามเนื้อลึกและความตึงเครียดเรื้อรัง แนะนำสำหรับผู้ที่ทนแรงกดได้มากและมีปัญหากล้ามเนื้อที่สำคัญ
นวดปานกลาง
แรงกดที่สมดุลที่ผสมผสานการรักษาที่มีประสิทธิภาพกับการผ่อนคลายที่น่าพอใจ ทางเลือกที่ได้รับความนิยมมากที่สุดของเรา - เหมาะกับคนส่วนใหญ่
นวดเบา
แรงกดที่อ่อนโยนและน่าพอใจโดยเน้นการผ่อนคลายและความเป็นอยู่ที่ดี เหมาะสำหรับผู้ที่ใหม่กับการนวดหรือชอบการรักษาที่อ่อนโยนกว่า
การรักษาพิเศษ
นอกจากการนวดทั่วร่างกายแบบดั้งเดิมแล้ว เรายังเสนอ:
- นวดหลัง: การรักษาที่มุ่งเน้นหลังและไหล่
- นวดคอ: บรรเทาความตึงเครียดในบริเวณคอและไหล่
- นวดเท้า: นวดโซนรีเฟล็กซ์โดยเน้นที่เท้า
- นวดใบหน้าและศีรษะ: ช่วยเรื่องอาการปวดหัวและความตึงเครียดบนใบหน้า
- นวดหินร้อน: หินอุ่นผสมกับการนวด (ต้องจัดการล่วงหน้า)
- นวดน้ำมัน: นวดแผนไทยแบบดั้งเดิมด้วยน้ำมันหอมระเหย (ต้องจัดการล่วงหน้า)
Medical Massage จากวัดโพธิ์
นักบำบัดของเรา Tik ได้เสร็จสิ้นการศึกษา Medical Massage เฉพาะทางที่วัดโพธิ์ ซึ่งเธอเรียนรู้การรักษา 51 โรคและภาวะต่างๆ รวมถึง:
- ข้อศอกเทนนิสและข้อศอกกอล์ฟ
- ไหล่แข็ง (frozen shoulder)
- ไมเกรนและอาการปวดศีรษะจากความตึงเครียด
- อาการปวดเส้นโพงพาง
- การบาดเจ็บที่คอและ whiplash
- ส้นเท้าบวมและอาการปวดเท้า
- อาการปวดเข่า
- กลุ่มอาการอุโมงค์ข้อมือ
การศึกษานี้ผสมผสานนวดแผนไทยแบบดั้งเดิมกับความเข้าใจทางการแพทย์สมัยใหม่เพื่อการรักษาปัญหาเฉพาะที่ดีที่สุด
เกี่ยวกับนักบำบัดของคุณ - Tik
Tik ได้รับการฝึกอบรมเป็นนักบำบัดนวดแผนไทยที่ Siam Holistic International Massage School ในกรุงเทพฯ และที่สหภาพสมาคมแพทย์แผนไทย (UTTS) เธอเคยเป็นเจ้าของคลินิกนวดของตัวเองในชานเมืองกรุงเทพฯ มีประสบการณ์หลายปี
ในปี 2024-25 Tik ได้ศึกษา Medical Massage เพิ่มเติมที่วัดโพธิ์อันโด่งดังระดับโลก ซึ่งเธอเชี่ยวชาญในการรักษาโรคและการบาดเจ็บเฉพาะ
ปรัชญาการรักษาของ Tik
Tik ทำงานด้วยเทคนิคนวดแผนไทยแบบดั้งเดิมโดยเน้นที่:
- การทำงานกับเส้นลมปราณและการไหลของพลังงาน
- การกระตุ้นโซนรีเฟล็กซ์เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
- การฟื้นฟูร่างกายและจิตใจโดยรวม
- การรักษาปัญหาเฉพาะเช่นการนวดหลัง คอ ไหล่ เท้า และใบหน้า
สิ่งที่คาดหวังในการเยี่ยมชมครั้งแรกของคุณ
เมื่อคุณมาถึงสำหรับนวดแผนไทยที่ Massage Musicon:
- มาในเสื้อผ้าหลวมและสบาย หรือเราให้กางเกงนวด
- โปรดมาถึงไม่เกิน 5-10 นาทีก่อนนัดหมายของคุณ
- เราเริ่มด้วยการสนทนาสั้นๆ เกี่ยวกับสุขภาพและปัญหาของคุณ
- การนวดจะทำบนเสื่อกว้าง 1 เมตรบนโต๊ะ
- เราทำงานผ่านเสื้อผ้าของคุณ - ไม่ใช้น้ำมัน
- สื่อสารหากแรงกดหนักเกินไปหรือเบาเกินไป
คุณไม่จำเป็นต้องนำผ้าเช็ดตัวหรือสิ่งที่คล้ายกัน - อุปกรณ์ที่จำเป็นทั้งหมดจะจัดเตรียมให้
หลังจากนวดแผนไทยของคุณ
หลังการรักษา คุณอาจประสบ:
- ความรู้สึกผ่อนคลายอย่างลึก
- พลังงานที่เพิ่มขึ้น
- ความคล่องตัวที่ดีขึ้น
- อาการเมื่อยล้าเล็กน้อยในกล้ามเนื้อ (ปกติกับการรักษาที่เข้มข้น)
สำคัญ: ดื่มน้ำมากๆ หลังการนวดเพื่อช่วยร่างกายกำจัดของเสีย ร่างกายของคุณจะประมวลผลการรักษาต่อไปอีก 24-48 ชั่วโมงหลังจากนั้น
ราคานวดแผนไทย
เรามีการรักษาในระยะเวลาที่แตกต่างกัน เพื่อให้คุณสามารถเลือกสิ่งที่เหมาะกับคุณ:
- 30 นาที: 300 kr. / € 40,- - การรักษาด่วนของพื้นที่เฉพาะ
- 45 นาที: 400 kr. / € 53.50 - ดีสำหรับการรักษาที่มุ่งเน้น
- 1 ชั่วโมง: 500 kr. / € 67,- - ทางเลือกที่ได้รับความนิยมมากที่สุดของเรา
- 1 ชั่วโมง 15 นาที: 600 kr. / € 80,- - การรักษาทั่วร่างกายแบบขยาย
- 1½ ชั่วโมง: 700 kr. / € 93.50 - การรักษาที่ละเอียดถี่ถ้วนด้วยเวลาพิเศษ
- 1 ชั่วโมง 45 นาที: 800 kr. / € 107,- - การรักษาเชิงลึก
- 2 ชั่วโมง: 900 kr. / € 120,- - การผ่อนคลายที่ดีที่สุด
เรารับชำระด้วยเงินสด (DKK/Euro/THB) หรือ MobilePay 303 113
นวดหินร้อนและนวดน้ำมันต้องจัดการล่วงหน้าเพื่อเตรียมการ
จองนวดแผนไทยของคุณ
คุณสามารถจองเวลาสำหรับนวดแผนไทยออนไลน์ได้อย่างง่ายดายหรือติดต่อเราโดยตรง
หรือโทร/ส่ง SMS มาที่: 30 40 03 06
เราไม่รับโทรศัพท์ระหว่างการรักษา ดังนั้นส่ง SMS มาได้เลยหากคุณต้องการให้เราโทรกลับ
จำไว้ว่ามาถึงไม่เกิน 5-10 นาทีก่อนเวลาของคุณ เนื่องจากเราไม่มีห้องรอ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับนวดแผนไทย
นวดแผนไทยเจ็บหรือไม่?
นวดแผนไทยอาจเข้มข้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเลือกนวดแรง แต่เราจะปรับแรงกดให้อยู่ในโซนความสบายของคุณเสมอ รู้สึกอิสระที่จะสื่อสารระหว่างเซสชันหากมีอะไรเข้มข้นเกินไปหรืออ่อนเกินไป อาการเมื่อยล้าเล็กน้อยในวันถัดไปเป็นเรื่องปกติกับการรักษาที่ลึกขึ้น
ฉันต้องยืดหยุ่นเพื่อรับนวดแผนไทยหรือไม่?
ไม่ คุณไม่จำเป็นต้องยืดหยุ่นล่วงหน้า นักบำบัดจะปรับการยืดเหยียดให้เหมาะกับความยืดหยุ่นปัจจุบันของคุณ และหลายคนประสบกับความยืดหยุ่นที่เพิ่มขึ้นหลังจากนวดแผนไทยเป็นประจำ
นวดแผนไทยต่างจากการนวดปกติอย่างไร?
นวดแผนไทยจะทำบนเสื่อบนพื้นผ่านเสื้อผ้าและรวมถึงการยืดเหยียดและการกดจุดตามเส้นลมปราณ การนวดแบบตะวันตกปกติจะทำบนโต๊ะด้วยน้ำมันและมุ่งเน้นการจัดการกล้ามเนื้อเป็นหลัก
ฉันควรรับนวดแผนไทยบ่อยแค่ไหน?
สำหรับการบำรุงรักษาและการผ่อนคลาย แนะนำ 1-2 ครั้งต่อเดือน หากคุณมีปัญหาเฉพาะ การรักษารายสัปดาห์ในช่วงหนึ่งอาจเป็นประโยชน์ เรายินดีที่จะให้คำแนะนำแก่คุณเป็นรายบุคคล
ฉันสามารถรับนวดแผนไทยหากฉันตั้งครรภ์ได้หรือไม่?
เรามีนวดเฉพาะสำหรับสตรีมีครรภ์ด้วยเทคนิคที่ปรับเปลี่ยนที่ปลอดภัยระหว่างการตั้งครรภ์ รู้สึกอิสระที่จะติดต่อเราเพื่อรับฟังข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความเป็นไปได้
เส้นลมปราณคืออะไร?
เส้นลมปราณ (หรือเส้น Sen) คือช่องพลังงานในร่างกายตามการแพทย์แผนไทยแบบดั้งเดิม โดยการกระตุ้นเส้นเหล่านี้ด้วยแรงกดและการยืด จะส่งเสริมการไหลของพลังงานและการรักษาตามธรรมชาติของร่างกาย
ค้นหาเราใน Musicon, Roskilde
เราตั้งอยู่ในใจกลางย่าน Musicon ใน Roskilde เข้าถึงได้ง่ายทั้งด้วยรถและการขนส่งสาธารณะ
Massage MusiconPremieren 13, 3. 1
4000 Roskilde
โทรศัพท์: 30 40 03 06
ที่จอดรถ: หากคุณขับรถ เข้าจาก Køgevej มีที่จอดรถที่อาคารหรือใช้อาคารจอดรถที่ทางเข้า
การเข้าถึง: มีลิฟต์ในอาคาร